การพนันอย่างมีความรับผิดชอบกับ bkm321

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบคืออะไร?

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ (Responsible Gaming) คือแนวทางการเดิมพันที่ผู้เล่นตัดสินใจอย่างรู้เท่าทัน ควบคุมตัวเองได้ และไม่ปล่อยให้การพนันกระทบต่อชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง หรือสุขภาพการเงิน

หลักการง่ายๆ ที่ bkm321 แนะนำสำหรับการพนันอย่างมีสติ

• กำหนดงบประมาณก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง และยึดถืออย่างเคร่งครัด
• เล่นเพื่อความบันเทิง ไม่ใช่เพื่อหารายได้หลักหรือแก้หนี้
• ไม่เดิมพันขณะอารมณ์ไม่ดี เครียด หรืออยู่ในสภาวะที่ตัดสินใจได้ไม่ดี
• พักเล่นอย่างน้อย 1 วันต่อสัปดาห์
• ไม่ยืมเงินหรือใช้เงินจำเป็นมาเล่นพนัน
• รับรู้ว่าการแพ้เป็นส่วนหนึ่งของเกม ไม่ไล่ตามความสูญเสีย (Chasing Losses)

bkm321 สนับสนุนให้สมาชิกทุกคนใช้เครื่องมือควบคุมที่มีในบัญชีของตน และพูดคุยกับคนในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทเกี่ยวกับนิสัยการพนันของตัวเอง

สัญญาณที่บอกว่าการพนันอาจเป็นปัญหา

หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีสัญญาณเหล่านี้ ควรขอความช่วยเหลือทันที

10 เคล็ดลับเล่นพนันอย่างมีสติ

1. กำหนดงบประมาณก่อนเริ่มเล่นและหยุดทันทีเมื่อหมด
2. ถือว่าเงินที่นำไปเล่นคือค่าบันเทิง ไม่ใช่การลงทุน
3. อย่าเล่นพนันขณะดื่มแอลกอฮอล์หรืออยู่ในอารมณ์รุนแรง
4. หยุดพักระหว่างเล่น อย่าเล่นติดต่อกันนานเกินไป
5. ทำกิจกรรมอื่นที่ชอบด้วยนอกจากการพนัน
6. บอกคนในบ้านว่าคุณเล่นพนัน อย่าปิดบัง
7. ไม่ไล่ตามความสูญเสีย การแพ้คือส่วนหนึ่งของเกม
8. ใช้เครื่องมือตั้งวงเงินใน bkm321 เสมอ
9. จดบันทึกรายรับ-รายจ่ายจากการพนันทุกเดือน
10. หากรู้สึกไม่สนุกแล้วแต่ยังหยุดไม่ได้ ขอความช่วยเหลือทันที